KARUNA PSICOTERAPIA, YOGA Y MEDITACIÓN te presenta con mucho amor un CD de 20 minutos de duración, dirigido a quienes desean aprender a meditar.
Se trata de un ejercicio guiado verbalmente y musicalizado, que puede beneficiar :
A quienes tienen dificultad para concentrarse durante la meditación
A quienes creen "que no saben cómo se hace" y que prefieren que alguien los oriente durante sus primeras etapas como meditadores
A quien desea hacer meditación en grupo, uniendo intencionalmente la energía mental a través del enfoque en un solo ejercicio.
A quien desee trabajar disciplinadamente consigo mismo, pero que le resulte difícil meditando solo y en silencio.
Informes 018183150807 0448181853601 lourdes@karunapsicoterapia.com
Entradas
